Entdecken Sie unsere Boxkurse in der Schweiz

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Unsere Kurse

Über Swiss Watch Art Boxkurse

Swiss Watch Art SA wurde mit dem Ziel gegründet, Schweizer Präzision und höchste Qualitätsstandards in das Boxtraining zu integrieren. Unsere Trainer verfügen über jahrelange Erfahrung im Profiboxen und Amateurbereich. In modern ausgestatteten Trainingsstudios in Zürich, Genf, Basel und Bern bieten wir maßgeschneiderte Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene an. Dabei verbinden wir traditionelle Techniken mit neuesten Trainingsmethoden, um körperliche Fitness, mentale Stärke und technische Fähigkeiten nachhaltig zu fördern. Unsere Philosophie basiert auf Respekt, Disziplin und persönlicher Entwicklung – Werte, die wir in jedem Trainingstag leben und weitergeben.

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Warum Boxen?

Boxen ist weit mehr als nur ein Kampfsport: Es stärkt die Ausdauer, verbessert die Koordination und schult die Reaktionsfähigkeit. In unseren Kursen lernen Sie nicht nur Schläge und Kombinationen, sondern entwickeln auch mentale Stärke und Durchhaltevermögen. Regelmäßiges Training steigert das Selbstvertrauen, baut Stress ab und wirkt positiv auf Herz-Kreislauf-System sowie Muskulatur. Ob Sie Abnehmen, Ihre Fitness steigern oder einfach einen neuen, aufregenden Sport ausprobieren möchten – Boxen bietet für jeden das passende Niveau und Trainingstempo.

Unser Ansatz kombiniert traditionelle Boxtechniken mit funktionellen Fitnessübungen und Regenerationsphasen. Nach einer professionellen Analyse Ihres Leistungsstands erstellt unser Trainerteam individuelle Trainingspläne, die auf persönliche Ziele wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder technische Perfektion ausgerichtet sind. Durch Kleingruppen und Personal Training garantieren wir intensive Betreuung und schnelle Fortschritte. Zusätzlich bieten wir regelmäßige Sparringsrunden und Videoanalyse, damit Sie Ihre Technik kontinuierlich optimieren können.

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Das bieten wir
  • Erfahrene Trainer mit Profi-Background
  • Individuelle Trainingspläne
  • Moderne und helle Trainingsstudios

1. Anfängerkurse

Unsere Anfängerkurse richten sich an alle, die ohne Vorkenntnisse in den Boxsport einsteigen möchten. In kleinen Gruppen von maximal acht Teilnehmern erlernen Sie die Grundlagen: Schlagtechniken, Fußarbeit, Abwehr und Kondition. Der Kurs findet montags und mittwochs von 18:00 bis 19:30 Uhr in Zürich, Bahnhofstrasse 10, 8001 Zürich, statt. Hier legen wir besonderen Wert auf eine sichere, unterstützende Atmosphäre, in der Sie Schritt für Schritt Ihr Selbstvertrauen aufbauen und erste Erfolge erleben. Nach jeder Einheit gibt es ein Cool-down und Tipps zur Regeneration.

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2. Fortgeschrittenenkurse

Unsere Fortgeschrittenenkurse in Genf sind perfekt für alle, die ihre Technik verfeinern und ihre Fitness auf das nächste Level heben wollen. Unter der Leitung ehemaliger Profiboxer trainieren Sie dienstags und donnerstags von 19:00 bis 20:30 Uhr in der Rue du Rhône 25, 1204 Genf. Im Fokus stehen komplexe Kombinationen, Sparring-Einheiten und Taktikschulungen. Regelmäßige Videoanalysen helfen Ihnen, Ihre Beinarbeit und Schlagpräzision kontinuierlich zu verbessern. Zusätzlich bieten wir Workshops zu Fitness, Ernährung und Wettkampfvorbereitung an.

Kursdetails

3. Personal Training

Für maximale Flexibilität und individuelle Betreuung bieten wir Personal Training in Basel an. In der Aeschenvorstadt 35, 4051 Basel, können Sie Ihr persönliches Training jederzeit buchen – auch an Wochenenden. Ihr Trainer erstellt einen maßgeschneiderten Plan, der genau auf Ihre Ziele abgestimmt ist: ob Wettkampfvorbereitung, gezielter Muskelaufbau oder Schnelligkeitstraining. Eine Einzelstunde dauert 60 Minuten und beinhaltet Technik- und Konditionstraining sowie mentale Coaching-Elemente. Exklusive Regenerationsangebote wie Massage und Stretching runden das Programm ab.

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Firmenkurse

Warum Boxen in der Schweiz?

Entdecken Sie die Kunst des Boxens in der atemberaubenden Kulisse der Schweizer Alpen und pulsierenden Städte. Unsere Kurse richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und verbinden traditionelle Schlagtechniken mit modernem Fitnesstraining. Mit professionell ausgebildeten Trainern, die selbst nationale Meisterschaften bestritten haben, garantieren wir Ihnen eine sichere Lernumgebung, hochwertige Ausrüstung und persönliche Betreuung. Ob Sie Ihre Ausdauer steigern, Kraft aufbauen oder Selbstvertrauen gewinnen möchten: In unseren Studios erleben Sie echte Fortschritte. Die familiäre Atmosphäre, regelmäßige Sparring-Einheiten und individuelle Feedbackgespräche machen Ihr Training abwechslungsreich und fördern dauerhafte Motivation. Werden Sie Teil unserer schweizweiten Community und profitieren Sie von Events, Workshops und Austausch mit Gleichgesinnten.

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Unsere Trainingsmethoden

Technik, Ausdauer und mentale Stärke

Unsere Trainingsmethoden kombinieren bewährte Boxtechniken mit modernem Functional Training und mentalem Coaching, um Sie ganzheitlich zu fördern. Jeder Kurs beginnt mit einem Warm-up aus Seilspringen, Mobilitätsübungen und leichtem Schattenboxen, um den Kreislauf in Schwung zu bringen. Anschließend vermitteln unsere Trainer Schlagkombinationen, Fußarbeit und Verteidigungstechniken Schritt für Schritt. In Technik-Drills und Partnerübungen festigen Sie Ihr neu erworbenes Können. Abgerundet wird das Programm durch Kraft- und Konditionseinheiten, bei denen Sie Kettlebells, Medizinbälle und Plyo-Boxen einsetzen. Regelmäßige Dehn- und Entspannungsphasen unterstützen Ihre Regeneration und beugen Verletzungen vor. Mentale Impulse und Atemtechniken stärken Ihren Fokus und die Belastbarkeit auch in Stresssituationen.

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Standorte in Ihrer Nähe

Schweizweites Netzwerk

Unsere Boxing Academies finden Sie an drei Top-Locations in der Schweiz: Zürich, Genf und Bern. Im Herzen von Zürich, an der Musterstrasse 12, 8001 Zürich, erwartet Sie ein heller, großzügiger Trainingsraum mit modernster Ausstattung. In Genf, Rue du Rhône 45, 1204 Genève, bieten wir Ihnen spezielle Sparring-Areas und einen separaten Fitnessbereich. Die Akademie in Bern befindet sich in der historischen Kramgasse 49, 3011 Bern, kombiniert urbanes Flair mit traditioneller Boxkultur. Alle Studios sind gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar, verfügen über Umkleiden mit Duschen und bieten Parkmöglichkeiten in der Nähe. Profitieren Sie von flexiblen Öffnungszeiten, offenen Trainingszeiten und einem Netzwerk gleichgesinnter Sportler in Ihrer Region.

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Wählen Sie Ihr Paket

Faire Preise für jedes Ziel

Unsere transparenten Preismodelle sind darauf ausgelegt, Ihnen maximale Flexibilität und Motivation zu bieten. Egal, ob Sie sich zunächst unverbindlich mit den Grundlagen vertraut machen oder langfristig in die Wettkampfvorbereitung einsteigen möchten – bei uns finden Sie das richtige Angebot. Jeder Tarif umfasst Zugang zu allen Grundkursen, professionelle Betreuung durch zertifizierte Boxtrainer und regelmäßige Fortschrittsanalysen. Sie erhalten exklusiven Zugriff auf unsere Online-Bibliothek mit Technikvideos und Ernährungstipps. Unsere Community-Events und offenen Sparring-Sessions sind in allen Paketen enthalten. Zahlreiche Rabatte für Studenten, Familien und Mehrfachbuchungen runden das Angebot ab und machen Boxtraining erschwinglich und planbar.

CHF49Monat

Starter

  • 1 Einführungstraining pro Woche
  • Grundlegende Schlag- und Beinarbeit
  • Zugang zur Online-Videothek
  • Gruppentraining mit max. 10 Teilnehmern
  • Monatliches Feedback-Gespräch
Anmelden
CHF79Monat

Pro

  • 4 Trainingseinheiten pro Monat
  • Fortgeschrittene Technik-Workshops
  • Kombination aus Online- und Präsenzkursen
  • Videoanalyse Ihrer Sparrings
  • Up to two private Sessions
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CHF129Monat

Epic

  • Unbegrenzter Kurszugang
  • Wöchentliches Personal Coaching
  • Individuelle Ernährungspläne
  • Wettkampfvorbereitungs-Programm
  • VIP-Zugang zu Events & Seminaren
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Starten Sie Ihre Boxreise noch heute

Machen Sie den ersten Schritt in eine kraftvollere, selbstbewusstere Zukunft: Unsere Boxing Academies in Zürich, Genf und Bern heißen Sie willkommen! Unabhängig von Ihrem aktuellen Fitness-Level oder Alter bieten wir Ihnen ein maßgeschneidertes Programm, das körperliche Ausdauer, technische Präzision und mentale Stärke in Einklang bringt. Erleben Sie, wie Sie mit jeder Trainingseinheit Fortschritte machen, neue Freundschaften knüpfen und Ihre persönliche Bestform erreichen. Melden Sie sich jetzt an, sichern Sie sich Ihren Platz und profitieren Sie von einer kostenlosen Probestunde. Zusammen formen wir Champions von morgen!

Unsere Boxkurse in der Schweiz bieten Ihnen die perfekte Kombination aus Technik, Kraft und Ausdauertraining. Unter Anleitung erfahrener Profiboxer erlernen Sie Schlagkombinationen, Verteidigung und präzise Fußarbeit in modernen Trainingsräumen mit hochwertiger Ausstattung. Egal, ob Sie als Einsteiger oder Fortgeschrittener trainieren möchten – wir passen jedes Programm individuell an Ihr Fitnesslevel an. Schließen Sie sich einer motivierten Community an und erleben Sie effektives Boxtraining auf höchstem Niveau. Entfalten Sie Ihr volles Potenzial und steigern Sie Ihre körperliche und mentale Stärke unter professioneller Betreuung.

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Boxtraining in der Schweiz

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Intensive Boxkurse in der Schweiz

Mit flexiblen Kurszeiten von Montag bis Samstag ermöglichen wir Ihnen, Boxtraining optimal in Ihren Alltag zu integrieren. Wählen Sie zwischen individuellem Einzeltraining oder Kleingruppen mit maximal acht Teilnehmern. Unsere transparenten Preisoptionen umfassen attraktive Paketpreise sowie ein unverbindliches Probetraining. Melden Sie sich jetzt an und profitieren Sie von persönlichem Coaching, professionellem Equipment und einer unterstützenden, kollegialen Trainingsatmosphäre. Gemeinsam erreichen wir Ihre persönlichen Ziele – sei es Fitnesssteigerung, Technikverbesserung oder Wettkampfvorbereitung.

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